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2024-08-12
弘扬中医传统文化,提升职工健康素养——集团工会开展“中医治未病与体质辨识”专题讲座

为进一步提升广大职工的健康意识,积极促进每位职工的身心健康全面发展,集团工会于8月9日精心策划并邀请同仁堂中医专家,组织了一场融合中医知识传授、体质辨识及互动体验的专题讲座。

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同仁堂中医专家首先详细阐述了中医“治未病”的核心理念,指出体质辨识是“治未病”的“抓手”,通过专家的讲解使原本复杂的中医理论变得通俗易懂。在讲解“体质辨识”时专家详细介绍什么是体质、如何获知自己的体质和各种体质特点及养护要点等,同时现场指导职工进行简单的体质自测。通过讲解,职工们不仅加深了对自身体质特点的认识,还学会了如何根据体质类型选择适合的养生方法和保健措施,实现“量身定制”的健康管理方案。

为了进一步增强讲座的实用性和互动性,活动特别设置了健康咨询环节。职工们纷纷就自己在日常生活中遇到的问题向专家提问,例如如何缓解工作压力、改善睡眠质量、调节饮食结构等。专家耐心倾听,逐一解答,并根据每位职工的具体情况提供了个性化的健康建议,真正做到“答疑解惑,精准施治”。

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此次“中医治未病与体质辨识”专题讲座的举办,不仅加深了职工对中医文化的理解和认同,更为大家提供了宝贵的健康知识和实用的养生方法,提升职工健康素养。乐动网页版始终将职工身心健康视为企业发展的重要基石,将持续关注职工身心健康,增强职工健康保护意识,使广大职工以更加健康的体魄和饱满的热情投入到工作中,为企业高质量发展贡献力量。